高血圧予防◎コリコリつくね◎＆カイ君4コマ漫画レシピあり

人数：1人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

高血圧予防を目的としたレシピです(*'ω'*) 鶏ひき肉の中には栄養たっぷりの野菜がギュウギュウに練り込んであって、歯ごたえと弾力が凄くありますよ！高血圧予防◎コリコリつくね◎ 料理名：つくね作者： silver-tree ■材料（１人分）ごぼう(みじん切り) / 40g 人参(みじん切り) / 2cm程度玉ねぎ(みじん切り) / 大さじ1強 A にんにく(みじん......

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: 川久景子さん

広告デザイン目線で提供します！料理レシピ、撮影、動画編集までワンストップでできる「料理クリエイターの川久景子」です。元広告デザイナーがWEBメディアや食関連企業の販促プロモーションをいたします！広告制作の経験から、商品価値をわかりやすく整理し、商品が売れる要素を明確にして新規レシピを制作できる存在として信頼を積み上げてきました。