小松菜と高野豆腐の卵とじレシピあり

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おいしそう！

昨日は頑張り過ぎたのか（笑９時前には熟睡していました。いつもより起きたのも遅く、よく寝てスッキリで慌てて、ブログ書いています今日は小松菜レシピです我が家のヒメ（ヒメウズラ）達も大好き此方のヒメ（娘）達は食べ飽きていますが＾＾；小松菜はカルシウムもたっぷり、優秀食材の一つです。カルシウムはたんぱく質と一緒に摂ると吸収率もＵＰするそうです。高たんぱくな高野豆腐と卵と合わせている......