「バナナとセロリのスムージー」「七夕スイーツ②」 レシピあり

「バナナとセロリのスムージー」「七夕スイーツ②」
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    おいしそう！

体調を崩しやすいこの時期 私もそうでしたが（爆） そういう時にもお勧めの スムージー(ドリンク）です。 セロリ入りで後味もさっぱり 疲れた体にも嬉しい１杯です レシピ内にも記載していますが、 セロリ、バナナ、牛乳は、 体内のセロトニンを増やし、 自律神経を整えるのにも最適な食材。 バナナ、セロリ共に冷凍可能で、作りやすいです。 良かったらまたお試し下さいね 自律神経を整える参考に→ 昨日作った......

miyuki12さん

miyuki12さん

神戸市在住。夫、娘２人、そして私の４人家族です。