レシピ「チアシード入りラズベリーソース（ジャム）」昨日の夕食は「タイカレー」レシピあり

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おいしそう！

おはようございます先日、冷凍ラズベリーと戦って、ソース（ジャム）作ってみましたウルトラマンではありませんが、３分あればやっつけられるので、ご安心を～＾＾あの目にも鮮やかな赤い色素を見てもわかるように、ポリフェノールたっぷり～今回は種ごとに詰めて、食べる時にチアシードを入れました。プチプチ～なソースですヨーグルトにかけてもヘルシー是非、一緒に若返りましょうね～レシピ内で......