「鶏肉とおからで♡土台なしヘルシーキッシュ」レシピあり

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おいしそう！

今日ご紹介するのはこちら↓ ヘルシーなキッシュにモニターで頂いたＧＡＢＡＮのオールスパイスを加えてみました。＜材料＞ 2～4人分鶏肉（胸肉又は鶏ミンチ）・・・・150ｇ ※胸肉の場合は皮を取り除き正味です。玉ねぎ・・・・・小１/4個（50～70ｇ）しめじ・・・・・50ｇ生おから・・・・30～50ｇ卵・・・・・・・1個コンソメ顆粒・・小さじ１/2位ＧＡＢＡＮオールスパイス・・......