DHA・EPA＋Ca たっぷりレシピ！レシピあり

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おいしそう！

カツオのたたきのユッケ風ニックネーム花ぴー様材料（2人分）かつおのたたき１／２サクおろしにんにく小さじ１おろし生姜小さじ１万能ネギ適量醤油大さじ１弱豆板醤小さじ１金ごまいりごま適量ごま油大さじ１大葉好きなだけ作り方 1 かつおを切る。 2 かつおと大葉以外の材料をあわせる。 3 1と 2をあえる。 ......