これは野菜だけのお料理なんですが、コクがあって、蛋白質も豊富。 とても賢いお料理ですので、ぜひ!
豆は白花豆とか大きめのもの。 パセリの茎やセロリなど香草と一緒に柔らかく煮ます。 煮方は前日から水につけて戻りましたら、渋きり3回(沸騰させたら一度お湯を捨てて、水に浸ける。また水から沸騰、を3回繰り返す)したら弱火で蓋をしてコトコト。 水煮缶でも大丈夫ですので、その場合は一度、茹でこぼして缶臭......
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在米19年になります。 夫と息子の3人家族。 料理の他にはオペラ、バレエ、美術館が好きです。