いかのカレー炒め レシピあり

いかのカレー炒め
  1. おいしそう!

材料(2人分) ・するめいか・・・ 1杯 ・サラダ油・・・ 大さじ1/2 (A)しょうゆ・・・ 大さじ2 (A)みりん・・・ 大さじ1 (A)砂糖・・・ 大さじ1 (A)カレー粉・・・ 小さじ1/2 作り方 1)いかはさばいて胴は1?幅の輪切り、足は食べやすく切る。 2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、いかを入れて炒める。 3)いかの色が変わって火が通ったら、(A)を加えてい......

はら るみさん

はら るみさん

オヤジの家のみ応援団。あっという間の激早おつまみ。夕刊フジにて毎日連載やってま~~す。