皮なしキッシュと超夏日レシピあり

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おいしそう！

身近な食材で作るおしゃれな卵料理。パイの皮いらずなので、とてもハードルが低い。食べた感じは、洋風茶碗蒸しという感じ。多めに作って作り置きしておくと、レンチンですぐに食べれて便利。冷蔵庫で３日ほど保存可能。キッシュ材料（3〜４人分）・ほうれん草・・・1/2束（熱湯でさっと茹でて冷水に取り、水気を絞って長さ4センチに切る）・玉ねぎ・・・1/2個（縦に薄切......