禁煙して筋トレしてダイエット

一年前からパーソナルジムで筋トレしてます。で、最近禁煙したらすごい勢いで太り始めたのでダイエットしてます。食べるものについて本気で気をつけないとマジで太ります。あと、筋トレしていると当たり前ですが......

LE MIELさん