体幹を整えるスリッパ　ちょっぴり背も高くなって家事がしやすくなった♪

ちょっと前に、「体幹を整えるスリッパ」というものを買ってみました。「スリエット」というスリッパです。体重の重心を後ろに意識させることで、下腹、ヒップ、ふくらはぎにキュッと力が入って体幹が鍛えられ体のラインを整えることができるそうです。色は、白、オレンジ、......

パリでお菓子の勉強をしました。お菓子作りやお料理や工作など何でも手作りすることが大好きです。＜取得した修了証＞＊Ecole Ritz Escoffier Diploma de Patisserie ＊Le Cordon Blue Kobe Diploma de Patisserie

joli!joli!さん