こびと家の夕食　採ってきたつくしやゆきのしたで

0

おいしそう！

こびと家の夕食の材料費がどんどん下がる季節になってまいりました(*'▽')。菰野で摘んだゆきのしたを天ぷらに山村ダムで摘んだつくしを卵とじに主人が川で掘ってきたシジミをお味噌汁にしました。自然の幸が増えてきました(^^)/。嬉しい季節です。シジミには、肝臓の働きを助ける「オルニチン」、疲労回復効果のある「タウリン」、造血作用のある「ビタミンB12」、骨粗鬆症予防効果のある「カ......