いわしのプッタネスカ　作り方動画　レシピあり

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おいしそう！

ナポリの名物、娼婦風パスタです。イタリアのどこのお家にもあるアンチョビ、ケッパー、オリーブを入れたパスタです。これらの材料は日本の大抵のお家には常備していないと思いますが、私はこのパスタが大好きで、材料を常備してみると、どの材料もとても日持ちがするので、買い物が面倒な雨の日が続いた時などいつでも作れて便利です。イワシは血中コレステロールや中性脂肪を減らすEPA、脳の働き......