イカの☆ネギみそレシピあり

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おいしそう！

今日は小学校の公開授業研究会で長女が９：５０下校１時間目しかありません。で、もうすぐ帰ってきますね早くも連休始まったみたいじゃん。。。さてさて寒くなってくるとおいしい野菜というのもありますが、ネギもそのひとつ昨日はイカのネギみそ炒めネギたっぷり２本使用ネギには血液サラサラ成分である硫化アリルが豊富。硫化アリルは水溶性なので、水にさらさないのがコツですさっと炒めて、酒......