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3月31日の夕食・玄米ご飯・エコキンピラ・ジャガイモのバター味噌炒め・イカナゴ・味噌汁なんか彩りの悪い夕食。でも栄養はたっぷりよ~♪まずはキンピラ。ゴボウだけでは足りなかったのでブロッコリーの芯を切ってかさまし。作り方はこちら エコ3種のキンピラと豚肉炒め【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001005/ ブロッコリーを食べないot......
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