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4月3日の夕食・玄米ご飯・さばのみりん干し・豆腐とわかめの炒め物・ホウレンソウの酒粕和え・キムチ鯖のみりん干し2枚入り298円で発見!!迷わず購入~♪みりん干しは焦げ易いのでご注意(-_-;)魚じゃボリューム不足なので豆腐でボリュームアップ今回はワカメと炒めてみたの作り方はこちら 美容に♪豆腐とわかめの炒め物料理名:豆腐とわかめの炒め物作者:patapataokan■材料(4人分)豆腐 ......
わかめのナムル
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うどとわかめのぬた
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