イカとホウレンソウのトマト煮＆男性が喜ぶ手料理べスト１０レシピあり

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おいしそう！

４月２２日の夕食。・玄米ご飯・イカとホウレンソウのトマト煮・大根のサラダ・エノキとモズクの和え物・イカナゴホウレンソウが特売で２束９８円！！お給料前に有難い～。冷凍イカも１本９８円だったので２本、購入。これで１品完成～♪作り方はこちらイカとほうれん草のトマト煮料理名：イカとほうれん草のトマト煮作者：patapataokan■材料（４人分）イカ / ２杯玉ねぎ / １/２個ほうれん草 /......