地鶏とセロリとブロッコリーのチリソース炒め丼 レシピあり

地鶏とセロリとブロッコリーのチリソース炒め丼
  1. おいしそう!

だんだん寒くなってきました。 ちょっぴり辛いお料理で、芯からあたたまりましょう。 よくかむ食材  鶏むね肉  噛みごたえ度    7~8   地鶏とセロリとブロッコリーのチリソース炒め丼   材料 鶏むね肉      ブロッコリー セロリ いろどり野菜   すべて適量 調味料 にんにくみじん  1かけ 生姜       1かけ 塩 胡椒       少々 片栗粉      適量 中華黒酢    ......

SHINさん

SHINさん

はじめまして!芸能人も一般人も歯が命。よくかむ習慣で人生が輝く! 都内の和食店、オーガニックレストランで修行した料理人が提案するよくかむレシピ。yokukamu で、脳の活性化、ダイエット、小顔にも期待できるかも