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あっというまにできる魚のパン粉焼き 大スキなエルブドプロバンスを使って香りもよく焼きあがりました ◆材料(2人分) ・鯖・・・1尾(2枚おろし) ・パン粉・・・適量 ・エルブドプロバンス・・・適量 ・オリーブオイル・・・適量 ・白ワイン・・・適量 ◆作り方(40分) 1.鯖に塩を振って5分くらいおく 2.キッチンペーパーで水分をふき取りる。 3.白ワインをまわしかける 4.パン粉とエルブドプ......
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