牛肉のステーキと菜の花のガーリック炒めレシピあり

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おいしそう！

国産牛が安かった＃霜降りは脂が多くてニガテなのでモモ肉これに菜の花をあわせて洋食っぽい肉のエキスとガーリックを菜の花がすって思ったよりおいしかったです(*^▽^*) ◆材料（2人分）・牛モモ肉（ステーキ用）・・・2切・菜の花・・・1束・ガーリックチップ・・・お好み ◆作り方 1.フライパンに油をいれ、ガーリックの香りがするまで弱火で炒める 2.牛肉を入れて焼き目をつけながら両面焼く ......