夏だけど...熱々おでん

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おいしそう！

気温も湿度も高いと、冷たい料理やドリンクに偏りがちになります冷たい食べ物やドリンクは、内臓を冷やし臓器の血行不良を起こすそうですね胃腸の消化吸収機能が衰え、体力消耗に繋がり免疫力低下となり、夏風邪をひいたり感染症にかかりやすくなるとか意識して温かい夕食を準備しようと、昨晩はおでんとなりましたドライフルーツとブルーベリーの盛り合わせ平日は家族の帰宅時間が......