豆腐とツナのハンバーグレシピあり

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おいしそう！

水をしっかり切った豆腐とツナで、ハンバーグを作りました。ヘルシーに、美味しいです。豆腐（一丁）を手で、つぶし、油を切った、ツナ缶（一缶）を入れ、ねぎも少々片栗粉　大さじ半分良く混ぜて、形を作って、フライパンで焼くだけです。焼く時に、ツナ缶の油を使います。私は、弱火ですが、中火ぐらいでも。中火の場合、豆腐は火の入り方が遅いので、ふたをすると、良いと、思います。食べる時に、ソ......