簡単、ヘルシー、発芽ひよこ豆

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おいしそう！

プラカップで作る発芽ひよこ豆簡単、ヘルシーひよこ豆、タンパク質が豊富なので、マクロビオティック (マクロビ・穀物菜食) 、ベジタリアン的な健康食品私の場合、たまに、そんな気分で・・・^^ 発芽させると、ビタミン量が増えるそうです。それより、甘味が増して、びっくら。茹でただけで、美味しいです。また、短時間で、ゆであがります。15分。一般に、一晩水に戻し、煮ると１－２時間なので、......