ジャンバラヤでビタミンカラーランチ♪作り方もレシピあり

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おいしそう！

こんばんちゃ～。この猛暑の中王子に夏風邪をうつされてしまった体調不良のママンです。。；；風邪はそれほどでもないんですが持病の偏頭痛のぶり返しが激しくて。。。＾＾；ここ最近、症状が落ち着いていただけに結構ショックです；何とかやる気を振り絞ってお昼はあり合わせの材料で、ジャンバラヤを作りました。夏休み中のお子様と一緒にどうですか？＾＾　★ 材料 ★（４人分）・お野菜みじ......