レシピブログ
昨晩の夕食です 。 メカジキの甘酢炒め 素揚げしたメカジキと野菜(玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、干し椎茸)を甘酢あんで絡め合わせました。酸味がやわらかな千鳥酢を使い、マイルドな味に仕上げました 。 ★メカジキの甘酢炒め作り方(2人前)★ 材料 ・生のメカジキ 2切り(180g程度) ・メカジキ下味 酒、 醤油 各大さじ1 ・玉ねぎ 1/2個 ・ニンジン ......
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