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余っていたタケノコを使って中華にしました 。 鶏肉とタケノコのピリ辛炒め・レタス包み 具材は、鶏もも肉、タケノコ、干し椎茸、ニンジンです。さっと油通しした具材を、豆板醤をきかせたピリ辛ソースで炒めました。油通しさせると短時間で具材の表面が固くなり、水分や栄養素もそのまま残って、食感も良くなりますよ 。 今回はこんなふうにレタスに包んで頂きましたが、春巻きの皮で巻いても美味しいと思います 。 スープ......
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