十六穀米とほうれん草の豆乳ドリアレシピあり

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おいしそう！

今日は立冬ですってねー。リットン調査団てお笑いコンビいましたねー。立冬と響きが似てるだけで、なんの関わりもないですが・・・。それにしても、そのわりには暖かいので、なんだか冬の実感がわかないです。寒いのこわい。本日の真夜中ゴハンは・・・十六穀米とほうれん草の豆乳ドリアです。小麦粉を使ってないので、一人前190kcalと低カロリーで抑え込みました。毎度、ご飯はコレで・・・ ...