トマトとオレンジと生ハムの美肌サラダレシピあり

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おいしそう！

２月４日トマトに含まれるリコピンには抗酸化作用が、ビタミンCには美白作用などがあるのでトマトは美肌効果が抜群。おなじくビタミンCたっぷりのオレンジと合わせてフルーティなササラダを作りました。生ハムの塩気がトマトやオレンジとよく合います。トマトとオレンジと生ハムの美肌サラダ・トマト　　　１個・オレンジ　　１個・生ハム　　　４枚・オリーブオイル　　大さじ１ ☆塩 ☆コショウ ☆バ......