走った後は・・・レシピあり

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おいしそう！

お心配りに感動したまゆ美です。先日、六甲シティマラソン大会で10㎞を走り終え一緒に走ったメンバーさんが補食を用意してくださっておりました♪ サラダとか♡スイーツとか。もうね、スイーツが『販売したらええやん！』って皆が言うくらいのクオリティの高さ！！あんまり食べれないんで半分こしたり、残った分はちゃっかり頂いて帰るという厚かましい私 (笑)。運動後の糖質補給は大事ですからね♪エネルギー......