スタミナ満点！長芋、オクラ、エノキでねばねば梅肉和え！レシピあり

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おいしそう！

うちのかみさんが調子悪いらしく「関節が痛いっ、、、」などと言っております。何か精のつくものを作ろうと思ったんですが、きっと脂っこいものは、食べにくいんだろうと思いさっぱりだけど、スタミナの有りそうなねばねば和えを作ってみました。長芋とオクラとエノキでねばねば梅肉和え！材料は長芋　　　　　　　２００ｇオクラ　　　　　　　１０本エノキ　　　　　　　１パック梅干し　　　　　　　２個ポン酢　　　　　　　......