レシピブログ
なみとくんの晩御飯に魚料理をつくってみました。カレイのソテー トマトとバジルのソース材料は、カレイ 1枚茄子のスライス 1枚ブロッコリー 2個トマトケチャップ 大さじ1バジルペースト 小さじ1オリーブオイル 大さじ3ニンニク 1かけ1、フライパンにオリーブオイルとニンニクスライスをひいて カレイと茄子を塩コショウで下味をつけてから ソテーします。2、トマトケチャッ......
フライパンでできる☆簡...
カレイの和風野菜あんか...
濃い味付け好みのカレイ...
カレイの煮つけ
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