レシピブログ
ふと、水というのは本当にゼロカロリーなのかと疑問に思いました。と、言うと…食べ物を食べると食事誘発性熱産生という…まぁ熱が作られるんです。食事をすると体があったかくなりますよね、あれです糖質なら約6%、脂質なら約4%、蛋白質は約30%、混合すると約8%…とここまではいいのです。じゃあ水は?水が吸収される時や肝臓で代謝される時、排出だって体のどこがが働く=カロリーを消費するとなれば…水は排出された......
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