レシピブログ
缶詰の鯨の大和煮です(笑缶詰系惣菜を食べるのは初めてだったので、ちょっとふたを開けた時はびっくり…何かゼラチン質な煮汁が予想外でした…裏を見るとたんぱく質が1缶に30gと高タンパクそうなのです、鯨は高タンパク低カロリーでしかも鉄分が豊富とっても栄養満点なので、特に女性にはお勧めです ...
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