鯨の大和煮

缶詰の鯨の大和煮です（笑缶詰系惣菜を食べるのは初めてだったので、ちょっとふたを開けた時はびっくり…何かゼラチン質な煮汁が予想外でした…裏を見るとたんぱく質が１缶に３０ｇと高タンパクそうなのです、鯨は高タンパク低カロリーでしかも鉄分が豊富とっても栄養満点なので、特に女性にはお勧めです ...

管理栄養士を目指す大学生です。食べることが大好き、作ることも大好き、栄養学はもはや趣味。

結華さん