節約70円!レンジで5分♡ちくわとオクラの胡麻おかか和え レシピあり

• 人数：3人分
• 調理時間：5～15分

1. 4

   おいしそう！

冷やす時間を除けば5分で簡単もう一品！ 味付け調味料はひとつだけ ヽ(*´∀｀)ノ 簡単で美味しいの最高 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 旬のオクラと特売のちくわで 調味料を除けば1人分約70円で 出来ちゃうよ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ 暑い夏に火を使わずに作れるオカズは 本当にオススメ！是非是非お試しを♡ 材料 ◯3人分 ・ちくわ ── 5本 ・オク......

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