かなり色んなものを入れ込んでますので
お肉少なめでのつくねちゃん。
鶏胸肉を使えば、より一層ヘルシーで何個でもいけちゃいます
おかずとしてもだし、お酒のおつまみとしてもいけちゃう。
串に刺せば居酒屋風
手前は茄子とピーマンの味噌炒め
材料 直径7cm前後が16個程度
鶏胸のひき肉 400g弱
木綿豆腐 1丁
高野豆腐 1個
ニンジン 半分
長ネギ 1/3本
しめじ 半パック (今回はブナピーで)......
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食べること大好き野菜ソムリエ新米主婦です。体の中からきれいになる!が目標。
美味しいもの食べた笑顔って世界共通。みんなが笑顔になれますように☆