神戸マラソン参戦記!前日と当日の朝の食事は!その②

神戸マラソン参戦記!前日と当日の朝の食事は!その②
  1. おいしそう!

今シーズン1本目のフルマラソン 神戸マラソンの食事記録その②です ●前日の夜ごはん 普段は、夜はごはん(お米)は食べない派ですが(晩酌するので ) マラソン前日は、ごはんをいただきます ● うな卵丼 今回は、 スタミナ強化ビタミンB1 食材の 鰻 と ビタミンB2 食材の 卵 を のっけて 丼 に!! ●大根と人参のなます 生のお野菜は、そんなにたくさんは必要......

さっちんさん

さっちんさん

身体に優しい料理教室をしています。 旬の野菜をたっぷりいただく旬菜料理教室、アスリートの為のバランス食をワンプレートに盛りつけるアスリートワンプレート教室、味噌作りの会、塩麹作りの会、カレーの会など趣向をこらした教室を随時開催しています☆ケータリング、女子会企画なども承ります☆