サクッとできる１品料理～豆腐どんぶり～たんぱく質いっぱい！簡単自炊におすすめ

サクッとできる１品料理～豆腐どんぶり～たんぱく質いっぱい！簡単自炊におすすめ
  1. おいしそう！

一皿に栄養がたーっぷり たんぱく質もたくさん とれる 簡単！載せるだけ お料理です これから1人暮らしの始まる人は ぜひ、作ってみてね 豆腐どんぶり お皿に ※（）はたんぱく質量 ・木綿豆腐150g（11） ・納豆1パック30g（5） ・じゃこ大さじ1（2.4） ・すりごま ・刻みネギ ・かつお節 ・キムチ ・もみ海苔 入れて 卵（6.2） を......

さっちんさん

さっちんさん

身体に優しい料理教室をしています。 旬の野菜をたっぷりいただく旬菜料理教室、アスリートの為のバランス食をワンプレートに盛りつけるアスリートワンプレート教室、味噌作りの会、塩麹作りの会、カレーの会など趣向をこらした教室を随時開催しています☆ケータリング、女子会企画なども承ります☆