ハロウィンに嬉しい!ビタミンミネラルたっぷり美肌サラダ レシピあり

ハロウィンに嬉しい!ビタミンミネラルたっぷり美肌サラダ
  1. おいしそう!

もうすぐハロウィンですね~ となみさんのかぼちゃサラダ をヒントに 家にあった材料を合わせて私も作ってみました~ まずはつかったかぼちゃ紹介 父にもらっていた加賀野菜として人気の 打木赤皮甘栗です! 水分が多いかぼちゃでした 外側の色がきれいですよね 冬至に食べると病気にならないといわれるくらい栄養価の高い かぼちゃ☆ カロテンは油と一緒にとることで体内への吸収率もアップ ☆ハロウィンに嬉しい!......

mamaくんさん

mamaくんさん

野菜ソムリエ ベジフルビューティーセルフアドバイザー ジュニア食育マイスター 野菜 果物を様々なかたちで楽しんでいます。