簡単おつまみ~ねぎポン酢ズッキーニ レシピあり

簡単おつまみ~ねぎポン酢ズッキーニ
  1. おいしそう!

低カロリーでくせがないお野菜ズッキーニ カロテンやビタミンCが豊富なので夏風邪予防にも 力を発揮してくれそうです 粘膜の保護に役立つカロテンは油との相性がよく 一緒に食べることで吸収率も高まるので こんなおつまみ作ってみました ★ネギポン酢ズッキーニ★ 2人分 ズッキーニ 1本 ポン酢 大さじ1.5 水 大さじ1 カットネギ 大さじ1~2 塩 少々 七味 適量 こめ油 大さじ1 1.ズッキーニは......

mamaくんさん

mamaくんさん

野菜ソムリエ ベジフルビューティーセルフアドバイザー ジュニア食育マイスター 野菜 果物を様々なかたちで楽しんでいます。