息子と共作アスリートご飯！レシピあり

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おいしそう！

昨日の夜遅くに息子と作ったアスリートご飯野菜を刻むところだけ私がしてあとは自分で。いい感じー！ドライカレーケールの炒めたの目玉焼き買い物行けなくて材料が限られていました今日の朝はトマトのスープ　具材たっぷり。お豆も活用していこうと思っています。植物性のたんぱく質。バランスよく食べて休息も大事。やらなあかん事はしないといけないし忙しくてもいい経験させてもらっているなとア......