豆腐のクルトンとイカのマリネサラダレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんばんわ。ひろ食堂です。今日はイカでサラダを作りました。触感でクルトンがほしかったんですが、今日はパンがなかったので、厚揚げをオリーブオイルで揚げ炒めにして軽く塩をしクルトンを作りました豆腐なのでパンよりもカロリーが少なく、オリーブオイルで揚げてるので、よりヘルシーになります(^^ゞ ■材料イカマリネ　イカ　　　　　　100g 　オリーブオイル　大さじ2 　バルサミコ酢　　大さじ1 ......