レシピブログ
【材料】フィトチーネパスタオリーブオイルにんにくみじん切りクラム(塩抜きしたあと水をきっておく)えび(下処理後、白ワインをふって塩・こしょうで軽く味付け)マッシュルーム塩・こしょうシェリー酒(白ワインでも)角切りトマトヘビークリームトマトソース市販のクラムチャウダーアスパラガス(軽く塩茹でしておく)パルメザンチーズブラックペッパーレモン肩の負傷後2ヶ月が経っても利き手の右手が使えません~。痛 ......
ヘルシー!簡単!美味し...
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