かぼちゃレシピあり

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おいしそう！

『かぼちゃ』＊＊＊材料＊＊＊かぼちゃ１００ｇ（種を除き皮をむく）水大さじ２＊＊＊作り方＊＊＊ ① 耐熱ボールにかぼちゃと水を入れて端に隙間ができるようにラップをする。６００Ｗレンジで約３分半加熱する。竹串がスーッとはいれば出来上がり。 ② ラップをしたまま約１０分おく。 ③ ジップロックに②を入れて麺棒等でつぶす。 ④ ③の空気を抜いて定規で線をつけて冷凍する。 ......