パンプキンシチューレシピあり

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おいしそう！

こんばんは＊見に来てくださりどうもありがとうございます！いまブログ記事書いて、もうすぐ書き終わるーってとこで消えた・・・・・・・・なにこの絶望感・・・・・・・・心が折れたので今日はレシピだけ！(投げやり) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【材料】(1人分=約290kcal) かぼちゃ 80ｇ(1/4個の1/4くらい) 鶏もも肉大1/4枚塩こしょう......