【201kcal】さつまいもとゴマのマフィン（ノンオイル）13001 レシピあり

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おいしそう！

こんにちは久しぶりのレシピです 2013年ひそかな目標のひとつ、年間100レシピ …やっぱ無理かもだけど…（諦め早い）とりあえず自分の意識のために、番号をつけていくことにしましたというわけで新年1発目です ←はやくも出遅れ気味＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さつまいもとゴマのマフィン【材料】（マフィンカップ５個分）1個＝201kcal さつまいも ......