【280kcal】タイ海老トースト(ノンオイル) 13003 レシピあり

【280kcal】タイ海老トースト(ノンオイル) 13003
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    おいしそう!

こんにちは 今日はあいにくの天気ですね でも夕方には止むみたいなので安心 ところで私、 タイ料理がだいすきです パクチーも、ココナッツも、海老も、鶏肉も、ナンプラーも大好きです タイ料理屋さんに行ったら必ずと言っていいほどよく注文するのが タイ海老トースト ただ、4枚くらいでいい値段するし、揚げてるからカロリー高いし… でもでも、海老トーストをお腹いっぱい食べたい というわけで作りました ===......

北嶋佳奈さん

北嶋佳奈さん

管理栄養士*フードコーディネーター 「こころも体もよろこぶ簡単ごはん」 を提案中。 「電子レンジで作る基本のおかず」「デパ地下みたいなごちそうサラダ ベストレシピ」(宝島社)「遅夜ごはん(宝島社)」などなど 発売中です! よろしくお願いします(*^^*)