【182kcal】揚げない＊しそとチーズのささみロールカツ　13005 レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！この週末は、のんびりすごしていましたなんだか寒かったですよねーー関東ではまた雪が降っているそうで！！お気をつけ下さい！！さて、レシピブログさんでの連載より一品【材料】（2人分）1人分＝約182kcal 鶏ささみ 3本大葉 3枚スライスチーズ 1枚パン粉ひとつかみ油小さじ１薄力粉、溶き卵適宜ソース適宜作りかた......