おくらの落花生和え レシピあり

おくらの落花生和え
  1. おいしそう!

雨の予報だったのに、さわやかな良いお天気ですね。 落花生が美味しくてとまらない…美養フードクリエイターの岩田麻奈未です。 どこへ行っても、やっぱり食べ物に目がいってしまいます。 先日の、木更津&館山では、落花生、房総ひじき、島オクラを買って来ました。 落花生で作ったソースと合わせて… 普通のオクラの2倍くらいの長さの島オクラは、柔らかく優しい粘りのある美味しいオクラでした。......

manamiさん

manamiさん

料理教室Manami’s Kitchen主宰 美味しく食べて心も身体もキレイになる食スタイルを提案 多数のメディア出演実績もあり 著書に「ヤセ菌が増えて太らない食べ方」(自由国民社)がある