【砂糖不使用】メープルミルクスプレッド☆レシピ レシピあり

【砂糖不使用】メープルミルクスプレッド☆レシピ
  1. おいしそう!

久しぶりの雷、凄かったですね。。。   美養フードクリエイターの岩田まなみです。     市販のヨーグルトを食べていて 牛乳が余っていたので、ミルクスプレッドを作りました。   〈材料〉 牛乳 メープルシュガー 牛乳の10%   〈作り方〉 トロミが出るまで、ひたすら煮込むだけ! ある程度水分が蒸発したら、焦げないようにヘラで回しながら 煮詰めましょう。   これ、本当に美味しいです ほんのりメ......

manamiさん

manamiさん

料理教室Manami’s Kitchen主宰 美味しく食べて心も身体もキレイになる食スタイルを提案 多数のメディア出演実績もあり 著書に「ヤセ菌が増えて太らない食べ方」(自由国民社)がある