エノキ麺でさっぱりランチ レシピあり

エノキ麺でさっぱりランチ
  1. おいしそう!

今日の予報は33℃だそうですね。   美養フードクリエイターの岩田まなみです。   思ったほど熱くはありませんが…   サラリと食べられるものが食べたい気分だったので エノキ茸とベジフル発酵キムチで冷たい麺を作りました。     ☆エノキ麺の作り方 〈材料〉 エノキ茸(石づきを取った状態で) 170g 水 200cc   〈作り方〉 1.エノキは1本づつバラバラにほぐします。 2.鍋に水を入れて......

manamiさん

manamiさん

料理教室Manami’s Kitchen主宰 美味しく食べて心も身体もキレイになる食スタイルを提案 多数のメディア出演実績もあり 著書に「ヤセ菌が増えて太らない食べ方」(自由国民社)がある